满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，哪些食物最补肾呢，这是很多中年男人关心的问题。肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退是在正常不过了，如果想要延缓肾功能的衰退，不仅仅要靠食疗，生活中这些坏习惯也得戒戒！一起随菜谱网小编了解一下“
男人一定要提防的4大伤肾“杀手”
一、滥服伤肾中草药
近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次，是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸。
二、滥用镇痛西药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
