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男人吃什么补肾壮阳 一种肉让男人冬天大补

作者:中国菜谱网   2015-12-11
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  补肾,绝对是人们讨论的热门话题,当然在我们身边补肾的食物也有很多种,但具体有哪些又有多少人知道呢?下面,菜谱网小编就来为你介绍男人吃什么补肾壮阳,吃什么补肾,一种肉让男人冬天大补。

男人吃什么补肾壮阳 一种肉让男人冬天大补

  一、鸭肉

  《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃生津”。

  《滇南本草》称:“老鸭同猪蹄煮食,补气而肥体;同鸡煮食,治血晕头痛”。

  中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳外,还可消毒热、利小便、退疮疖,这是多数温热性肉禽类所少见的。以鸭肉入食疗和药膳,民间认为肉老而白、骨乌黑者为上品,过于肥腻的老鸭应去掉油。鸭肉性寒,故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便溏泻、因寒者不宜多用。

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  以鸭肉为主的食疗方介绍如下。

  凉血止血方—用于因血热妄行引起的咯血、便血或痔疮出血。

  老鸭一只,去内脏及头足,砂锅清水炖至八分熟,加入鲜藕、鲜竹笋各半斤,炖熟,酌加盐、味精等调料,吃肉喝汤。注意不可加辣椒、八角等温热调料。

  清热养阴方—用于阳热亢盛、阴液亏虚引起的高血压、高血脂、心脑血管硬化等证。

  瘦鸭一只,去头及内脏,切块、砂锅炖至半熟,加水发海带和去皮切块的荸荠各半斤,文火炖熟,捞去浮油,分次吃肉喝汤。

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