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男人肾虚吃什么好 8大食疗法补肾乌发效果神

作者:中国菜谱网   2016-03-17
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  男人都希望自己能有一个强健的体魄,男人的肾要好,这是毋庸置疑的。究竟,如何能补肾呢?菜谱网小编有方法。告诉你以下几个食疗方,养肾乌发,会有你想不到的神奇疗效哦!

男人肾虚吃什么好 8大食疗法补肾乌发效果神

  验方1

  组成:桐叶、桐子多少不限。

  用法:取深秋霜后的桐叶、桐子,捣碎,蒸熟,取出后用布包着绞榨出汁,贮存备用。使用时先将头发洗净,然后涂药汁于头发上,反复揉搓令匀,揩去余油,经过一夜,次日用水洗净。每3~4天用1次。

  功效:白发转黑。

男人肾虚吃什么好 8大食疗法补肾乌发效果神

  验方2

  组成:何首乌50克,鸡蛋2个。

  用法:将何首乌和鸡蛋分别洗净,加水同煮至蛋熟,剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤,每日1次,佐餐食用。

  功效:补肝肾,乌须发,抗早衰。

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