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如何护肤保养 跟着林青霞学做60岁不老神话

作者:中国菜谱网   2015-11-18
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  如今,民间流行一句话“别人六十称花甲,林青霞六十一枝花”,岁月丝毫没有在60岁的林青霞脸上留下什么,其实不老神话林青霞是有护肤秘诀的,和菜谱网小编一起看看吧。

如何护肤保养 跟着林青霞学做60岁不老神话

  林青霞护肤秘诀:

  1、少吃精致的白色食物

  对于白米、白糖、白面包这类做工过于精致的白色食物林青霞是能少吃就尽量少吃,一来因为它们做工过于精细,所以里含有多种不利于人体健康的成份。

  2、每天嚼口香糖

  林青霞称她每天都会嚼上20分钟的口香糖,如此可以增强脸部肌肉的运动,增加脸部弹性,可以减少脸部皱纹的产生,但记得每天嚼口香糖的时间不宜过长哦,差不多的时间即可。

如何护肤保养 跟着林青霞学做60岁不老神话

  3、喝鸡骨、鸡皮汤

  林青霞认为人体的膠原蛋白会随着年龄的增加而减少,为了有效地补充膠原蛋白,林青霞会不时喝鸡骨汤、鸡皮汤,虽然喝鸡汤但她每餐吃饭只吃半饱,也以此来保持苗条的身材。

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