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脸上长了好多小痘痘?快吃它赶跑痘痘

作者:中国菜谱网   2015-11-27
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  夏天来了,油腻也来了,恼人的痘痘长不停,用什么拯救我的痘痘脸?治病需治本,要知道,痘痘出现说明你体内毒素多,如果不清理身体内的热毒,痘痘怎么会好呢?下面小编就为美眉带了排毒强兵,吃了他们,不管男女,痘痘自然消失无影踪!

  祛痘排毒兵

脸上长了好多小痘痘?快吃它赶跑痘痘

  1、黄瓜——清热促代谢

  生活中我们经常会吃的黄瓜是一种味甘性凉的蔬菜。根据《本草纲目》里面的记载,黄瓜具有清热解渴、消肿又化瘀的食物。对春秋两季常见的烦躁、喉痛等症状,均有一定 的帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。

  黄瓜中所含的黄瓜酸,能够有效促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用还能够有效清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。新鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以有效抑制糖类物质转化为脂肪。但是黄瓜偏寒,脾胃虚弱、久病者应该少吃。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜,或者做黄瓜馅儿水饺吃。

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