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产后恢复 揭秘产后发胖的原因

作者:中国菜谱网   2015-05-28
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  很多女性在生完宝宝后会发胖,有的人甚至节衣缩食了,腰围还是一天天的在变粗,好像产后发胖是所有女性都会经历的事情一样,下面为你揭秘产后发胖的原因。

产后恢复 揭秘产后发胖的原因

  1、生活习惯

  这点在妻子身上得到很好的诠释,生了孩子后,生活也渐渐安稳下来,我发现妻子在平时总习惯坐着看电视,出门小车代步,运动量几乎为零。

  2、腹部肌肉松弛

  产后腹部肌肉松弛才是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期间,腹腔的压力不断增加,因此筋膜就会变得十分的薄弱,这样等孩子生下来之后,女性的肚子就如同失去了弹性的橡皮筋,是很难恢复原状的。

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