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如何科学坐月子?四种月子坐不得

作者:中国菜谱网   2015-10-12
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   英国凯特王妃于5月4日诞下小公主后不到10个小时就穿着裙子踩着高跟鞋出现在公众面前,人们再感叹“王妃太猛”的同时又对中国女性坐不坐月子展开了大讨论。其实,坐月子与欧美诸国的产褥期说法大体一致,都强调产妇需要休养调理6~8周。问题的关键并不是坐不坐月子,而是如何科学坐月子。

如何科学坐月子?四种月子坐不得

  坐月子的传统在我国由来已久,它由中医理论发展而来。中医认为,妇女分娩后筋骨腠理大开、身体虚弱,若不慎遭风寒入侵,或过度劳累,会引发月子病。

  可随着社会的进步,资讯的丰富,我们发现,西方国家的女性往往没有坐月子的传统。尽管新潮观念认为坐月子是陈规陋习,但其实,坐月子与欧美诸国的产褥期说法大体一致,都强调产妇需要休养调理6~8周。由此可见,问题的关键并不是坐不坐月子,而是如何科学坐月子,保证产妇顺利度过产褥期。

  专家总结了几个需要产妇格外注意的细节:

  洗澡

  产妇多汗,加上恶露排出、乳汁分泌,身体更需要清洁,应该勤洗头、洗澡,厕后也最好用温水冲洗会阴部,以减少产褥感染发生。提醒剖宫产或侧切产妇,产后7~10天最好先用温毛巾擦身,之后再淋浴。

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