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男人吃什么好 一种鱼竟堪称男人的特效药

作者:中国菜谱网   2015-10-09
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  每次去菜市场都会看到有卖泥鳅的,看着它们游来游去,很不忍心买来吃,总觉得很残忍。它的味道鲜美,拥有丰富的营养,让很多人忍不住还是会吃,当然吃它还具有很好的药用价值呢。下面,就跟着菜谱网小编一起来看看,泥鳅都有哪些营养价值吧。

男人吃什么好 一种鱼竟堪称男人的特效药

  “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。

  从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。》》》吃什么补肾 女性常吃一物竟可养肾《《《

  而从现代营养学的角度分析,泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。  

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