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吃什么补肾 男人常吃这补肾固精有奇效

作者:中国菜谱网   2015-11-03
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  不管是男是女,都会在意自己的肾,因为人的两个肾对自己的身体来说是非常重要的,而男性则会比女性更在意自己的肾。那下面菜谱网小编就为你介绍,男人常吃这些食物补肾固精有奇效,让男性补好自己的肾。

吃什么补肾 男人常吃这补肾固精有奇效

  鸡肝粥

  【原料】雄鸡肝、菟丝子、粟米、葱白茎、椒盐

  【做法】雄鸡肝1个,菟丝子15克,粟米100克,葱白茎、椒盐少许,将鸡肝切细,菟丝子研末,与粟米同煮粥,将熟时加葱、椒盐调和,再煮一二沸即可食用。

  【功效】雄鸡肝、菟丝子、粟米能够固肾气,适用于肾气不固型遗精。

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