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夏天吃什么好 看了这再也不担心吃错食物(3)

作者:中国菜谱网   2015-08-23
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夏天吃什么好 看了这再也不担心吃错食物

  冬、夏季食物性寒

  春、秋季食物性热

  在冬天里生长的食物,因为寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物,由于接收的雨水较多,也性寒,如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。

  结语:每个人的体质不同,因而需要吃不同类型的食物,偏凉体质的人就需要少吃寒凉性食物,以免更伤身。

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