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今天是爱耳日 不同天气中如何保护爱耳

作者:   2014-06-17
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   今天(3月3日)是第15个“全国爱耳日”(Ear Care Day),也是国际爱耳日。今年“全国爱耳日”主题是“爱耳护耳,健康听力”。耳朵是我们聆听世界的窗口,平时您注意爱耳保护吗?小编带您一起看看如何在寒冷的冬日、炎炎夏日、大风天以及季节交替时保护爱耳。

寒冷天气耳朵要保暖

   让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾和霾,可也让天突然变冷。在寒冷天气里应该如何照顾好身体,保护耳朵?

   耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。

   外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。

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