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什么水果去火 这些食物堪称人体灭火器

作者:中国菜谱网   2015-12-14
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  冬季天气干燥,容易出现上火的症状。如何通过饮食调理?吃什么能去火呢?和菜谱网小编一起了解了解,这些食物堪称人体灭火器。

什么水果去火 这些食物堪称人体灭火器

  1、心火

  表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

  灭火方法:莲子心煮粥,泡茶。

什么水果去火 这些食物堪称人体灭火器

  2、肝火

  表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

  灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

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