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春季养生

导语:莺飞草长,微醺的南风送来了立春的气息。万物复苏,阳气生发。如何利用节气健康饮食,美容养颜,预防疾病,了解一下相关知识吧 ...

春季喝花茶提神助阳 哪种花茶最滋补你?

春季喝花茶提神助阳 哪种花茶最滋补你?

虽说已经立春快一个月了,但乍暖还寒,需要去除体内累积的寒邪,提神人体的阳气,春季还容易犯春困,提醒醒脑清楚睡意也是很有必要的,那么,怎么解决这些问题呢?答案就是喝点花茶!春天喝香气浓郁的花茶最滋补,驱寒提神助阳!可谓“一箭三雕”! ...

2015-02-27 13:21:36春季春天花茶

如何缓解春困?多喝它彻底赶走春困

如何缓解春困?多喝它彻底赶走春困

春天来了,万物复苏,本该是生机勃勃的时节,很多人却感到困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡,这就是“春困”。春困让你无精打采,工作效率地下,那么,吃什么能彻底赶走“春困”呢? ...

2015-02-25 16:19:53春困春季春困饮食

开春五大蔬菜排毒功效最猛

开春五大蔬菜排毒功效最猛

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。 黄瓜——清热促代 ...

2014-06-10 11:12:45开春

清明节吃什么?各地美食习俗大汇总

清明节吃什么?各地美食习俗大汇总

清明节距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外,其食俗也是丰富多彩的。   ...

2014-04-01 11:01:54清明

盘点春季要少吃的四大水果

盘点春季要少吃的四大水果

挑选水果吃也要分季节,很多水果不是一年四季都生产的水果,有些水果只适合夏季吃,有些水果适合冬季吃。今天给大家介绍几种水果,不适合在春季多吃的 ...

2014-02-24 09:51:30盘点

多吃高蛋白、含锌和钾类食物防春困

多吃高蛋白、含锌和钾类食物防春困

   吃什么可以缓解春困呢?春季天气变暖后新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,大脑的供氧量相对不足,春困随之而来,人们就会感觉身体疲乏,精神不振。医生建议 ...

2013-04-17 00:00:00多吃

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