毒素积聚诱发疾病癌肿 盘点餐桌上的解毒高手！体内有毒不一定会像武侠剧里唇色发黑发紫那么明显，有些毒就暗暗潜伏在你的体内，悄悄地毒蚀着你的健康，等到被发现的时候往往就严重了!近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。日常生活中怎样给身体解毒呢?其实，这些清毒高手就在我们的餐桌上!
常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
1.菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
