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近视眼吃什么好?针对近视眼的饮食调理

作者:中国菜谱网   2015-05-12
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   近年来,学生出现近视眼的人数逐渐增加,而且趋于小龄化。针对近视眼,有以下几种饮食调理可以解决,千万不要错过。

近视眼吃什么好?针对近视眼的饮食调理

  一、龙眼枸杞蒸仔鸡

  用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

  二、牡蛎蘑菇紫菜汤

  鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

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