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男性养生体质 日常生活中的注意事项

作者:   2015-05-28
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   男女两性因为体质的不同,身体各方面的表现也大不相同。从形体上来说,男性多见体格壮硕结实、声音粗犷洪亮、肌肉结实;心理方面,男性性格一般多外向,心胸较宽阔、多刚毅果断、勇敢好斗;在发病特点上,男性容易患阳性、热症,如高血压、心脏病等。因此,可以说,体质上的差异对疾病的发生、发展起着重要作用。

   男性养生体质 日常生活中的注意事项

   中国传统医学将男性的体质分为寒性体质、热性体质和抑郁体质三种类型。

男性养生体质 日常生活中的注意事项

男性养生体质 日常生活中的注意事项

   寒性体质

   寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

   寒性体质的男性,容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此,在日常调养中,要注意避免感寒受湿,养护阳气,可服用性温平和的调养药品,如鹿茸、人参、枸杞等。

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